Меню ▼

Дизайн ⚡️ Жизнь

Бортовой журнал Александра Бузника

Информация и спокойствие

Недавно соединил несколько наблюдений насчёт потребления информации за последние год-полтора.

Шаги:

  • Минимизрую количество уведомлений и звуков на мобильном телефоне
  • Удалил фейсбук с телефона
  • Отписался от очень большого количества френдов и страниц
  • Перестал читать много лишних статей, картинок и изрядно подчистил информационный фон.
  • В течение нескольких месяцев тщательно зачистил все емейл-рассылки (и продолжаю бороться с ними)
    • Снова получил возможность использовать емейл для общения с людьми (а не как свалку для сообщений от роботов)
    • Перевёл общение по несрочным вопросом именно в емейл
    • Оставил одну емейл-подписку, которую я действительно читаю (Ben Evans)

Результаты:

  • Стал намного спокойнее (критерий: могу ходить на йогу, глубоко расслабляться и фокусироваться на работе и отдельных вещах)
  • Стало скучновато (иногда начинаю читать письма от нигерийских принцев, которые у меня попадают в папку Спам)

Фокус, похоже, в том, что информации много не надо. Такой поток информации, который можно себе легко организовать с помощью социальных сетей, совершенно не нужен. Получая все эти новости и статьи в ленте, я практически ничего полезного не получаю, кроме ощущения «я успел, я в курсе» — поощрение, причастность к группе и т.д.

Действительно важные новости всё равно пробьются, и не через ленту фейсбука.

 

Картинка заметки — BBC News

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: